2020-10-04から1日間の記事一覧
今週のお題「運動不足」 今回は、今週のお題「運動不足」で書かせていただきます。 自分は前提として、１０台後半からだいぶ過剰に筋トレをして、やりすぎと栄養不足で持病ができた人間で、リハビリでそれまでよりは幾分控えめでしたが２０代中もずっと筋ト…
今週のお題「運動不足」 今回は、今週のお題「運動不足」で書かせていただきます。 自分は前提として、１０台後半からだいぶ過剰に筋トレをして、やりすぎと栄養不足で持病ができた人間で、リハビリでそれまでよりは幾分控えめでしたが２０代中もずっと筋ト…
